Come disintossicarsi dall’erba
Quindi è giunto il momento per una disintossicazione dalla cannabis. Forse hai bisogno di superare un test antidroga per un nuovo lavoro, o forse hai deciso di fare una pausa a T (pausa di tolleranza) e vuoi lavare il tuo sistema prima di ricominciare. Qualunque sia la ragione, ci sono alcuni modi per affrontare una disintossicazione dall’erba, così come alcune cose che vorresti evitare.

Cos’è una disintossicazione dall’erba?

Una disintossicazione è il processo di purificazione del corpo da qualcosa, in questo caso erba o THC, e comporta l’astensione da quella sostanza. Astenendosi dal consumo di cannabis, il corpo è in grado di eliminare il THC dal suo sistema.

Questo processo può essere semplice per alcuni e difficile per altri; spesso dipende da quanto hai consumato cannabis e se lo facevi o meno per scopi medici.

Per i consumatori pesanti e / o medici in particolare, il processo di disintossicazione dalla marijuana può dare origine a sintomi spiacevoli, alcuni dei quali includono:

• Irritabilità
• Mal di testa
• Depressione
• Ansia
• Diminuzione dell’appetito
• Insonnia

Si discute se questi effetti possano essere considerati o meno sintomi di astinenza, o piuttosto semplicemente il risultato della sospensione di un medicinale che una volta aiutava ad alleviare i suddetti disagi.

Qual è il modo più veloce per disintossicarsi per un test antidroga?
Ci sono molte informazioni sulla cuccetta là fuori con soluzioni rapide per la disintossicazione. La maggior parte sono fasulli e non raggiungeranno risultati. Alcuni metodi di disintossicazione “veloce” dall’erba difettosi da evitare includono:

Succo di mirtillo
Tè disintossicanti
Aceto
Disintossicazione dalla niacina
Candeggina (non ingerire, in nessun caso, candeggina)
La maggior parte dei metodi di correzione rapida sono basati sul mito e non dovrebbero essere considerati attendibili. Non utilizzare metodi discutibili e inaffidabili per impostazione predefinita. Se ti stai chiedendo come superare un test antidroga per la cannabis senza prendersi una pausa purificante, sappi che la disintossicazione è un processo lungo. Nessuna vitamina, succo, tè o sostanza chimica risciacquerà magicamente il corpo della cannabis durante la notte o in un breve periodo di tempo.

Quanto tempo ci vuole per disintossicarsi dall’erba?

Il THC può essere presente nelle urine per un periodo compreso tra un paio di giorni e 30 giorni. Urina, sangue, capelli e saliva possono essere tutti testati per il THC, ma la maggior parte dei test viene eseguita sulle urine.

Per quanto tempo l’erba rimane nel tuo sistema dipende da molti fattori, principalmente:

Quanto consumi regolarmente
Quanto grasso corporeo hai
Il tuo tasso di metabolismo
Esercizio fisico e abitudini alimentari
Le persone che fumano di meno, fanno più esercizio fisico, hanno un metabolismo più elevato e meno grasso corporeo si libereranno più rapidamente del THC dal corpo.

Indipendentemente dai criteri di cui sopra, puoi aumentare la velocità con cui il THC lascia il tuo corpo mangiando sano, facendo esercizio e bevendo molta acqua.

Come eliminare erba e THC dal tuo sistema

Ora che sappiamo cosa non funziona, esaminiamo subito cosa funziona.

L’opzione migliore per una pulizia completa dell’erba è usare metodi naturali che possono richiedere fino a sei settimane per lavare il sistema della cannabis. Questo è il modo più efficace e infallibile per eliminare il THC dal corpo. Oltre alle linee guida delineate di seguito, esistono anche una serie di prodotti mirati alla disintossicazione.

Come superare un test antidroga naturalmente

Il miglior metodo di disintossicazione dall’erba sarà sempre una pulizia naturale. Sebbene richieda il tempo più lungo, è di gran lunga il più completo ed efficace. Esistono diversi metodi di disintossicazione naturale, che possono essere utilizzati insieme. La maggior parte sono piacevoli e salutari per il corpo, rendendoli abitudini positive da praticare per una buona salute, disintossicanti o meno. Considera quanto segue per un’esperienza di disintossicazione completamente naturale.

Astenersi
Questo è abbastanza ovvio, ma per disintossicarsi dalla marijuana sarà necessario interrompere ogni consumo di cannabis. Sia che tu scelga di andare in tacchino freddo o di rilassarti, il processo di disintossicazione non può davvero iniziare finché la cannabis non è completamente fuori dal quadro.

Esercizio
Innanzitutto nella lista c’è quello di alzarsi e muoversi. Il THC è immagazzinato nelle cellule adipose del corpo. Per coloro che hanno più grasso, ci vorrà più tempo per disintossicarsi. Esercizi come cardio e allenamento con i pesi aiuteranno a bruciare i grassi e ad aumentare il metabolismo, accelerando così il processo di disintossicazione.

Un felice bonus all’esercizio fisico sarà un aumento della produzione di anandamide, che è la molecola naturale di “beatitudine” del corpo. Se hai mai sperimentato uno “sballo da corridore”, conosci la sensazione euforica che fornisce questo endocannabinoide. L’esercizio aiuterà a ridurre i cannabinoidi rilevabili nel tuo corpo e allo stesso tempo faciliterà la transizione con gli endocannabinoidi.

Bere acqua
Bere molta acqua durante questo periodo aiuterà a purificare il corpo. Non esagerare: bere quantità eccessive non accelererà il processo, ma rimanere ben idratati aumenterà la salute e aiuterà il tuo corpo a espellere le tossine di ogni tipo.

Pratica una dieta sana
Evitare cibi ad alto contenuto di sodio, zucchero e grassi aiuterà il processo di purificazione delle erbe infestanti. Questi tipi di alimenti, come la carne rossa e il cibo spazzatura, aumentano la ritenzione idrica e il metabolismo lento, che è in diretta opposizione alla capacità del corpo di eliminare i metaboliti del THC. Invece, opta per una dieta sana e nutriente a base di verdure, carni magre, frutta e molte verdure a foglia verde.

Molte verdure aumentano il metabolismo poiché sono ricche di ferro e altre vitamine essenziali. Incorpora più spinaci, cavoli e altre verdure nella tua dieta per aiutare il processo di stanchezza del tuo sistema. Anche le fibre sane saranno utili durante questo periodo, quindi incorpora fagioli, legumi, arachidi, grano intero non arricchito e altre buone fibre per una spinta aggiuntiva.

Questi alimenti disintossicanti chiave avranno anche l’effetto collaterale aggiuntivo di aiutare a stabilizzare l’umore e persino a dormire, aiutando ad alleviare i possibili sintomi negativi.

Bevi più tè
Optare per tè con alti livelli di antiossidanti o tè per la pulizia del fegato come il dente di leone o il cardo mariano. Questo è un modo semplice e divertente per aiutare il corpo insieme al processo di disintossicazione dalla marijuana.

Prenditi cura della tua salute mentale
Se soffri di depressione, ansia o irritabilità durante la disintossicazione, è importante essere gentili con te stesso e prenderti cura della tua salute mentale. Questo può significare cose diverse per persone diverse: per alcuni, l’esercizio o attività come lo yoga e la meditazione possono essere utili per stabilizzare l’umore.

Per altri, può significare mettere meno sul piatto metaforico e lasciare che il tempo di disintossicazione sia una vacanza dai soliti stress e agitazioni.

Potresti anche considerare di sfruttare risorse come la terapia. Qualunque sia la ragione, sii gentile con te stesso durante la disintossicazione.

Coltiva te stesso
Sulla nota di trattarti gentilmente, assicurati di nutrirti durante la disintossicazione. Il processo di disintossicazione è già un viaggio molto nutriente e salutare, con miglioramenti alla dieta e all’esercizio fisico.

Considera l’esperienza come un’opportunità per prenderti cura di te stesso e potresti trovare la tua intera prospettiva di cambiamento di disintossicazione. Pensa a questo periodo come a una vacanza, in cui ti concedi il permesso di preoccuparti di meno e coccolarti di più.

Fai un bagno rilassante, trascorri più tempo con i tuoi amici più cari, visita i tuoi parchi o centri naturali preferiti per picnic o passeggiate leggere, giardino, leggi, balla o prendi in mano uno strumento. Qualunque siano le sane abitudini che ti rendono felice, concediti ora il permesso di godertele appieno.

Come disintossicarsi il THC con i prodotti

I seguenti prodotti non sono tutti mirati specificamente a rimuovere il THC, ma invece a disintossicare il corpo in generale rimuovendo impurità e tossine. Alcuni di questi possono essere considerati in combinazione con metodi di disintossicazione naturale.

Nota: non abbiamo testato questi prodotti e non possiamo garantirne l’efficacia nel ridurre i metaboliti di THC e THC. Usali a tua discrezione.

Argilla bentonitica
Un’argilla popolare fatta di cenere vulcanica invecchiata, l’argilla bentonitica ha molte proprietà disintossicanti poiché è nota per l’assorbimento di tossine, sostanze chimiche, impurità e metalli pesanti. Ha usi esterni e interni e può essere facilmente incorporato in un regime di disintossicazione. Usa un detox all’argilla bentonitica in un bagno, sulla pelle o anche in un bicchiere di acqua potabile.

Bevande disintossicanti
Le bevande rinfrescanti piene di ingredienti disintossicanti come limone, menta e anguria sono facili da assemblare e gustare. C’è una miriade di ricette disponibili su siti come Pinterest.

Inoltre, sul mercato sono disponibili molte bevande disintossicanti preassemblate per l’erba. Detto questo, come accennato in precedenza, non ci sono molte soluzioni rapide per il processo di disintossicazione, quindi usa discrezione e ingredienti mentali se scegli di provare questo percorso. Se l’obiettivo è trovare una bevanda disintossicante alla marijuana per un test antidroga, ricordati di valutare i pro ei contro prima di scegliere questo metodo.

Kit disintossicante
I kit disintossicanti per il THC spesso includono vari articoli come capsule a base di erbe e istruzioni su come utilizzare correttamente il sistema del kit per liberare il corpo dalle tossine. Bio Cleanse Detox, ad esempio, può essere utilizzato come kit disintossicante al THC e comprende “90 capsule vegetali vegetali della formula Digest Power per stimolare le viscere e gli organi, 300 grammi di polvere Toxin Remover, per assorbire le tossine rilasciate e portarle via in sicurezza e anche 30 capsule vegetali di probiotici vegani “. Il kit include anche le istruzioni e una scelta di una pulizia di 9 o 14 giorni.