SASKATOON – Con alcuni che già incorporano olio di cannabidiolo (CBD) e cannabis nella loro routine di allenamento, le prime ricerche suggeriscono che potrebbero esserci benefici e potenziali insidie.
“Il CBD sembra agire sui recettori delle articolazioni e dei nervi periferici del nostro corpo per ridurre i normali segnali infiammatori”, ha affermato Robert Laprairie, assistente professore e presidente di ricerca presso il College of Pharmacy and Nutrition dell’Università del Saskatchewan, che afferma che la ricerca sull’olio di CBD come post -il rimedio dell’allenamento non è conclusivo.
“Quindi la quantità di infiammazione presente viene effettivamente ridotta o diminuita dal CBD che agisce su quei recettori”.
Ci sono anche prove che può aiutare a ridurre l’ansia, che può portare a un sonno migliore.
“In termini di trovare modi per ridurre il dolore o per aiutare, diciamo, a reazioni avverse a determinati farmaci, penso che se ti avvantaggia, il danno è davvero basso”, ha detto il personal trainer Florence Scheepers, che possiede Superwomen Training a Saskatoon.
Dice che è positivo se le persone stanno trovando benefici dall’olio e dalle creme di CBD, che si tratti di ridurre il dolore o come alternativa a determinati farmaci, ma è preoccupata per il prezzo di quello che potrebbe essere un farmaco a bassa potenza.
“Qualcuno potrebbe comprare qualcosa da banco e la potenza potrebbe essere molto, molto piccola per quello che stanno effettivamente pagando, e trovo che questo sia un po’ un problema”, ha detto.
Scheepers dice che dice ai suoi clienti di fare ciò che gli piace se significa che sono attivi, purché lo facciano in sicurezza.
“Ti danneggia”, ha detto, aggiungendo di aver visto le persone diventare più spericolate.
“Trovo molto quando si tratta di persone che fumano e si allenano, possono fare cose che normalmente non farebbero”.
Sebbene CBD e THC siano entrambi derivati dalla pianta di cannabis, non offrono gli stessi benefici.
“Ci sono prove abbastanza decenti su questo in realtà, da circa 15 a 20 studi clinici, che il consumo di THC riduce effettivamente la tua capacità di allenare la forza”, ha detto Laprairie.
“La quantità di peso che sarai in grado di sollevare diminuirà, le tue prestazioni aerobiche diminuiranno e ci sono anche alcune prove che gli individui che soffrono di dolori cardiaci o angina avranno dolori cardiaci peggiori, se usano il THC durante l’allenamento. “
Il motivo, dice Laprairie, è perché il THC colpisce alcune parti del cervello che sono coinvolte nella coordinazione motoria e nel ritmo cardiaco e interferisce con il normale processo.
Potrebbe anche portare a un esercizio più intenso e potenzialmente pericoloso.
“Ci sono prove da molti sport professionistici che se hai THC a bordo mentre stai facendo una sorta di esercizio o sport di prestazione, sarai meno avverso al rischio”, ha detto Laprairie.
“L’esempio classico è come uno snowboarder ubriaco di cannabis, che va e prova il double flip quando normalmente è una persona sobria, semplicemente non lo farebbe. Ma questo non significa che stai andando meglio, significa solo che sei disposto a correre dei rischi”.
Anche uno sballo indotto dal THC non è lo stesso dello sballo di un corridore, che secondo Laprairie è creato da endorfine e cannabinoidi endogeni.
“Il nostro corpo produce questi piccoli neurotrasmettitori, la forma di cannabinoidi del nostro corpo, ma non hanno la stessa grandezza di effetto sul nostro corpo come farebbe il THC”.
I negozi di cannabis con cui CTV News ha parlato hanno affermato che non possono sostenere legalmente le proprietà mediche e i benefici per la salute dei prodotti a base di cannabis, e invece incoraggiare i clienti a fare ricerche da soli.
Fonte: ctvnews7
