La cannabis (e la maggior parte delle altre piante) è ricca di terpeni. Ci sono migliaia di terpeni nel mondo naturale, ma uno dei più comuni nella cannabis è il limonene. Questo composto è responsabile degli aromi di limone ed agrumi e si trova in quantità relativamente elevate in alcune delle varietà di cannabis più famose.
In questo articolo parleremo del limonene e delle sue potenziali proprietà olistiche ed elencheremo le nostre varietà di marijuana preferite ad alto contenuto di limonene.
Cos’è il limonene?
Il limonene è un monoterpene molto comune che si trova in molte varietà di cannabis. I terpeni sono molecole profumate che si trovano ovunque nel mondo naturale e spesso vengono estratti sotto forma di oli essenziali. Pini, limoni, fiori, cannabis ed altro ancora sprigionano i loro profumi grazie alla produzione di terpeni.
Altri terpeni comuni della cannabis includono:
- Beta-cariofillene: Presente anche nel luppolo
- Umulene: Presente anche nel ginseng
- Linalolo: Presente anche nella lavanda
Mircene: Presente anche in mango e pepe nero
Articolo Correlato: Umulene: Il Terpene Aromatico della Cannabis
Dove puoi trovare il limonene?
Ma dove si trova il limonene? Come forse suggerisce il nome, il limonene si trova nella buccia dei limoni e di altri agrumi. Infatti, circa il 97% degli oli essenziali contenuti nella scorza d’arancia è composto da questo terpene. Tuttavia, in natura si può trovare anche in molte altre fonti e, naturalmente, nella cannabis!
Ecco alcune delle fonti più ricche di limonene:
- Scorze di agrumi
- Eucalipto
- Varie specie di conifere e latifoglie
- Menta piperita e menta verde
- Cardamomo
- Pepe nero
- Rosmarino
Odore ed aroma del limonene
Nella maggior parte dei casi, il limonene profuma di limone o agrumi, ma può avere delle leggere variazioni (ne parleremo meglio nel prossimo capitolo). Il profumo agrumato del limonene viene comunemente estratto ed usato per numerosi prodotti di uso comune, in particolare nei prodotti per la pulizia. Ha anche un aroma/sapore leggero, fruttato e rinfrescante che lo rende un’aggiunta comune a prodotti alimentari come gomme da masticare, gelati, succhi di frutta, bibite ed altro.
Qual è la struttura chimica del limonene?
Esistono due forme di limonene. Una si caratterizza per l’isomero D (la più comune) ed emana aromi di agrumi. L’altra per l’isomero L (meno comune), i cui aromi assomigliano di più al pino, con sentori di trementina. Di solito, questa forma di limonene non è presente nei prodotti per la pulizia, ma potresti trovarla in alcune varietà di cannabis. Quindi, solo perché la tua cannabis non sprigiona pungenti aromi agrumati non significa necessariamente che non contenga limonene.
Potenziali benefici del limonene
Sebbene il limonene sia principalmente usato ed amato per i suoi pungenti aromi, c’è un crescente corpo di ricerca che sta cercando di capire i suoi potenziali benefici per il nostro benessere. Ci teniamo però a specificare che la maggior parte degli studi condotti su questo terpene utilizzano concentrazioni di limonene nettamente superiori rispetto a quelle prodotte dalla cannabis e, inoltre, non prendono mai in considerazione le possibili interazioni tra questo terpene ed i cannabinoidi. Pertanto, non pensare di ottenere i risultati di queste ricerche fumando semplicemente una canna ricca di limonene.
Gran parte degli studi sul limonene ha esaminato la sua relazione con la crescita dei tumori. Secondo diverse ricerche piuttosto attendibili, il consumo di limonene potrebbe influenzare la velocità con cui crescono i tumori.
Secondo un documento del 2012 riguardante uno studio condotto su un campione murino, l’applicazione del limonene potrebbe avere un impatto sulla velocità con cui si sviluppano i tumori (Chaudhary, Siddiqui, Athar e Sarwar Alam). I ricercatori suggeriscono che il limonene potrebbe agire influenzando l’infiammazione, lo stress ossidativo e le vie di segnalazione Ras.
STUDI SUL LIMONENE
Un altro studio del 1998 ha scoperto che il limonene influenza lo sviluppo del tumore in uno studio umano di fase I (Vigushin et al.). Detto questo, i risultati sono limitati e non sono stati osservati in uno studio di fase II. La cosa più promettente di questa ricerca è che il limonene ha dimostrato di essere ben tollerato dal corpo umano, con pochi effetti collaterali ed una bassa tossicità.
Nel 2013, una ricerca ha studiato gli effetti del limonene su 43 donne con cancro al seno (Miller et al.). Le partecipanti allo studio hanno assunto due grammi di limonene al giorno, per un periodo compreso tra due e sei settimane. A quel punto, i tumori sono stati operati e i ricercatori hanno potuto studiarne i potenziali effetti. Secondo i risultati ottenuti, il limonene si era concentrato nel tessuto mammario, provocando una riduzione dell’espressione della ciclina D1 (una proteina che influisce sulla crescita del tumore).
Oltre agli effetti elencati finora, il limonene potrebbe anche agire su:
- Radicali liberi
- Infiammazione
- Salute del cuore
- Appetito e digestione
Anche in questo caso, gli studi sugli effetti del limonene sono preliminari.
Varietà di cannabis che contengono limonene
Anche se non potrai mai ottenere tutti i benefici del limonene fumando un joint, puoi comunque goderti i suoi deliziosi sapori ed aromi. Il limonene si trova in molte varietà di cannabis e, di conseguenza, può essere difficile sceglierne una. Per aiutarti, ecco cinque delle nostre preferite.
1. Jack Herer
Questa varietà famosa in tutto il mondo è un incrocio di Skunk #1 x Haze x Northern Lights. Geneticamente, è piuttosto equilibrata, anche se la parte sativa tende a prevalere su quella indica. Un profilo fitochimico con dominanza di THC e limonene porta ad uno sballo potente ed energizzante, il che significa che può essere un’ottima varietà da fumare in occasioni sociali. Jack Herer non spicca solo per gli aromi del limonene, ma offre anche una base terrosa e di pino che aiuta a bilanciare il bouquet aromatico. Con Jack Herer non puoi sbagliare!
Greenhouse
2. Super Lemon Haze
Incrocio di Lemon Skunk e Super Silver Haze, Super Lemon Haze è un’altra delle nostre preferite. Vantando l’80% di genetica sativa, è una varietà incredibilmente potente che stimola la mente. Le infiorescenze coltivate nelle giuste condizioni e sottoposte ad una buona concia possono raggiungere il 25% di THC! Inoltre, questa pianta può produrre fino a 700g/m², il che la rende una cultivar molto generosa. In termini di sapore, non sarebbe in questa lista se non fosse piena di limonene. Aspettati note citriche molto forti, pungenti e rinfrescanti.
3. Lemon Amnesia
Lemon Amnesia è un ibrido a dominanza sativa. . Questa varietà è stata generata dall’incrocio di ceppi parentali Amnesia Haze e Lemon Skunk. La pianta ha ricevuto numerosi riconoscimenti. È resistente, cresce velocemente, ed è in grado di produrre rese alquanto notevoli, sia indoor che all’aperto.
La predominanza sativa della Lemon Amnesia provoca uno sballo principalmente cerebrale. Questo effetto stimola l’euforia e sembra anche avere delle proprietà afrodisiache. La varietà contiene una discreta quantità di geni indica, che forniscono uno sballo a livello fisico. Come risultato, si ottengono sensazioni calmanti e narcotizzanti, sonnolenza, e un senso di pesantezza che inchioda al divano. Aspirando una boccata di questa varietà, si notano subito accenni di limone e lime. Gli altri sapori percepiti sono zenzero, marshmallow e liquirizia.
4.Lemon Cookies
La Lemon Cookies vanta aromi di agrumi corposi ed aspri, ma dolci, che ricordano le torte al limone appena sfornate ricoperte di glassa appiccicosa e zuccherina. I fumatori con un naso allenato potrebbero notare anche le leggere note di vaniglia, spezie leggermente tostate e sfumature di hashish. Dopo averla fumata in una canna, bong o vaporizzatore, la Lemon Cookies genera un fumo dolce con aromi molto pungenti. Gli effetti si fanno sentire rapidamente, migliorando l’umore, stimolando la creatività interiore, alimentando le conversazioni e rilassando contemporaneamente il corpo. È magnifica da fumare durante il giorno o nelle occasioni sociali.
.
Fonte: www.zamnesia.io